Resilienz und Genuss
Wie kann jemand widerstandsfähiger und gelassener werden beim Eisessen?Diese Frage wurde mir im letzten Seminar gestellt. Sicherlich ein wenig provokant, doch auf jeden Fall eine
Wie kann jemand widerstandsfähiger und gelassener werden beim Eisessen?Diese Frage wurde mir im letzten Seminar gestellt. Sicherlich ein wenig provokant, doch auf jeden Fall eine
Lange kam kein Blog von mir, ich war im STRESS!!! Und das als Achtsamkeits- und Entspannungstrainer :-))Ich durfte die Akzeptanz damit üben. So ganz langsam
Richtet euch aus nach dem Positiven, denn die Energie folgt stets der Aufmerksamkeit!Wie wahr diese Worte sind, stellen verschiedene Kulturen in unterschiedlichen Geschichten und Ritualen
Vor kurzem kam diese Frage erneut: „Geben Sie auch Coachings per Zoom?“Eine ehrliche Antwort: NEIN zu Neukunden und UNGERN zu Bestandskunden. Und es hat nichts
Was ist eigentlich Achtsamkeit?Ganz einfach gesprochen ist Achtsamkeit = Aufmerksamkeit(!) Und zwar die Aufmerksamkeit auf den jetzigen Moment, genau im „Hier und Jetzt“ (meistens sind
Der gerade tobende Sturm im Außen ist ein „Synonym“ für viele davon in unserem Inneren. Das fällt mir garade in den letzten Stunden auf: Es
Die meisten von uns treiben schon Sport, essen gesund, trinken wenig Alkohol, rauchen nicht, … so, das reicht, oder? Es ist ein guter Anfang –
Wie oft passiert es auch Ihnen, dass Sie nicht so richtig essen und dabei genießen, sondern herunter schlingen oder das Essen eher „vernichten“(!) Anschließend liegt
Allen Erfolgreichen wohnt sie inne – die LEIDENSCHAFT!Wahrscheinlich gibt es keinen einzigen Erfolgsmenschen, der sich nicht mit Haut und Haaren seiner Passion verschreibt und trotz
Mut, das heißt, sich beispielsweise in eine gefahrenhaltige, mit Unsicherheiten verbundene Situation zu begeben Mut heißt auch in einer riskanten Situation seine Angst zu überwinden
… oder doch?? „Schau´ niemals nach hinten, sondern immer nur schön nach vorne!“Wie oft habe (zumindest) ich das in der Kindheit, im Jugendalter und auch
Aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, dass meine Beratungen, Coachings und Trainings keine ärztlichen Behandlungen oder Therapien sind.
Sie ersetzen nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker bei Krankheit oder Beschwerden.
Sie sind auch keine Therapien und Behandlungen entsprechend dem Heilpraktikergesetz.
Ein Coaching kann lediglich unterstützend zu einer Therapie nach Absprache eingesetzt werden.
Patricia Stähler
Coaching „Zukunfts-Sinn“
Sommerbachstrasse 1
61203 Reichelsheim/Weckesheim