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GenussTrainung

GenussTraining

"Die Seele stark machen! Ein Erlebnis der besonderen Art, das auch Sie auf den Geschmack bringt..."

Das Allerwichtigste an Genuss und Achtsamkeit ist, dass Sie die Welt kurzfristig außen vorlassen und sich ganz auf sich und Ihre Sinne einlassen.

Schulen Sie Ihre Sinne mit Genuss – Sie werden dabei entspannen… auf Ihre ganz persönliche Art und Weise

In Zukunft mehr von Ihrer Schokoladenseite zeigen? Wir unterstützen Sie gerne dabei!

Bereit für mehr Genuss und Lebensfreude?
Es wird mehr als ein Gaumenkitzel, eher ein  Abenteuer, versprochen(!)

Kleine Tipps zum Glücklich und Gelassen bleiben,
auch
wenn das Leben eine Achterbahnfahrt anbietet.

 Genießen Sie bewusst
Genießen Sie ruhig etwas weniger, dafür richtig tief
Erleben Sie Ihre Vorfreude durch die Planung von Genussmomenten
Genießen Sie besonders die kleinen Dinge des Alltags
 Und ganz wichtig: Genießen Sie auf Ihre ganz spezielle Art
…und werden Sie wieder Ihre eigene „Pippi Langstrumpf“(!)

"Zukunfts-Sinn"

Über den Genuss-Sinn spielerisch zur eigenen Achtsamkeit

sich etwas Gutes, – Genuss und Wohlfühlen erlauben!

Es sind die strahlenden Augen, die Aufbruchstimmung , das hellklingende Lachen an diesem Tag und natürlich die Feedbacks der Teilnehmer, die das Training so besonders machen.
Sobald sich der Tunnelblick öffnet, der Atem tiefer geht und dadurch mehr Lebensfreude durch die Blutbahn gepumpt, wird, löst sich bei vielen ein großer Knoten.
Es kommt einer „Geburtsstunde“ gleich und ich darf dabei sein!
Mein Name ist Patricia Stähler und mein Herzens-Business ist die einfühlende Arbeit mit Menschen. Nicht nur mit Worten verstanden zu werden, sondern mit allen Sinnen, das ist die Empathie, die mich und meine Arbeit immer wieder wertschätzend bestätigen – schon seit vielen Jahren. (Vita)

Wäre es möglich, die Erfahrung des GenussTrainings
hier an dieser Stelle weiterzugeben - ich würde es sehr gerne tun.
Doch es geht "nur" durch das eigene Entdecken und Erfahren!...

Sofern es mir möglich wäre, die Erfahrung des GenussTrainings
und die Achtsamkeit/Entspannung hier an dieser Stelle
weiterzugeben - ich würde es sehr gerne tun.
Doch es geht nur durch das eigene Entdecken und Erfahren!...

... nehmen Sie sich Zeit für diese Sinneserfahrung im GenussTraining!


Viel Erfahrung

Über 20 Jahre Arbeit und Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit Entspannungsmethoden, davon 15 Jahre als Coach und Trainer mit Herz, Bauch und Verstand:

 Wegweiser für Genuss, Entspannung und Achtsamkeit,

 Mitkämpfer für persönliche, individuelle Freiheit,

Genussbotschafter
(besonders für Edelschokolade)

Verfechter der Lebensfreude und Gelassenheit!

Umfangreiche Ausbildung

Ausbildung als Mentalcoach mit Schwerpunkt im  Entspannungsmanagement und Achtsamkeit,
 5jähriges Privatstudium in TCM und Qi Gong, plus
 Ausbildung als Fitness- und Personaltrainer;
 Erstausbildung im Touristikbereich und somit 35 Jahre Erfahrung im Dienstleistungssektor.
 Und ganz aktuell: ResilienztrainerIn 2022

„Entspannung und Genuss“- Location

Eine 600 Jahre alte Zehntscheune, ökologisch saniert, mit Hilfe von Feng Shui gestaltet, dazu 1500qm Naturgarten… ideal zum Entspannen und Genießen!

Auch Ihr Kraftort für den Wendepunkt und Neubeginn?

Das sagen meine Kunden

Und als Belohnung: "Schoko-Coaching" mit Edelschokolade -
für die süßen Seiten des Lebens...

GenussTrainung

GenussTraining

Termine 2022:   19./20. Juni (So./Mo.),  15./16. Oktober (Sa./So.)
Termine 2023: 21./22. April (Fr./Sa.), 01./02. Oktober (So./Mo.)

Genuss ist unverzichtbar – 
sonst wirst du selbst ungenießbar !

Wahrer Genuss beinhaltet Achtsamkeit, Entspannung  und Lebensfreude gleich mit! Der Faktor Freude, Neugier und Leichtigkeit/Optimismus steht im Mittelpunkt.
Das Lernen neuer Verhaltensweisen fällt mit einer entspannten Haltung leichter: „Genuss erleben“ macht unsere Seele stark und fördert die eigene Resilienz. Wir nehmen die kommenden Belastungen gelassener – eher als Herausforderung an … und am besten noch mit Humor(!)

Aus dem Inhalt:

  • westliche und östliche Entspannungseinheiten (z.B. Qi Gong, progressive Muskelentspannung,…
    (ideal zum Reinschnuppern und Vertiefen)
  • Sinnesschulung
  • Naturgenuss im Rosengarten 

  • Trainer Input, Erfahrungsaustausch, Kurzcoachings
  • Kochevent mit allen Teilnehmern und Ausklang
    an der Feuerschale (am Abend)
  • Edelschokoladen Verkostung
  • „Abschluss Brunch“ am zweiten Tag

Benefit

  • Regionaler Genuss aus der Wetterau mit saisonalen Erzeugnissen aus kleinen Hofläden, überwiegend in Bioqualität
  • Getränkebar, antialk. (heiß/kalt) in der gesamten Zeit
  • Gruppengröße bis max. 8 Teilnehmern
  • alleinige Nutzung der Räumlichkeiten und des kompletten Naturgartens
  • Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen werden sehr gut, aufgrund der großen Fläche, eingehalten

„Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit“ (Zitat)

Mit Freude genießen...

„Zwei-Tages-GenussTraining“ in der Wetterau
1. Tag: Anreise ab 13:30 Uhr
2. Tag: Abreise ca. 13 Uhr

Kosten: 220,- Euro p.P.  für Trainerleistung, Raummiete, Getränkebar (antialkoholisch), inkl. Kochevent, Edelschokoladen Tasting; Brunch zum Ausklang
(bis 6 Wochen vorher den Trainings gewähren wir
einen Frühbucherrabatt von 10%)

 

… Freiheit wieder fühlen

Das GenussTraining findet in der GenussScheune statt – ein ausgewählter Ort zum Entschleunigen, Kraft schöpfen, Entspannen und Genießen.
In der Umgebung gibt es zahlreiche Seen zum Radeln und Wandern – Nautr pur für Sie hier bei uns (Wetterauer Seenplatte). Wir sind der „Vorgarten“ Frankfurts.
Der Trainingsort selbst verfügt über einen 1.500qm großen Naturgarten – ideal für einen Kurzurlaub…

GenussScheune
Sommerbachstrasse 1
61203 Reichelsheim – (OT)

Tel.: 06035 – 709 55 80

– kostenlose Parkplätze im Umkreis von 100m ausreichend vorhanden
– wir arbeiten mit Kollegen und Hoteliers der direkten Umgebung zusammen und unterstützen Sie gerne bei der Auswahl der Unterkunft

Ein erster Schritt mit dem persönlichen Gespräch!

Möchten Sie mich in einem  telefonischen Kurzgespräch kennenlernen?