GenussTrainung
GenussTraining
"Die Seele stark machen! Ein Erlebnis der besonderen Art, das auch Sie auf den Geschmack bringt..."
Das Allerwichtigste an Genuss und Achtsamkeit ist, dass Sie die Welt kurzfristig außen vorlassen und sich ganz auf sich und Ihre Sinne einlassen.
Schulen Sie Ihre Sinne mit Genuss – Sie werden dabei entspannen… auf Ihre ganz persönliche Art und Weise
In Zukunft mehr von Ihrer Schokoladenseite zeigen? Gerne unterstütze ich Sie dabei!
Bereit für mehr Genuss und Lebensfreude?
Es wird mehr als ein Gaumenkitzel, eher ein Abenteuer, versprochen(!)
Kleine Tipps zum Glücklich und Gelassen bleiben,
auch wenn das Leben eine Achterbahnfahrt anbietet.
Genießen Sie bewusst Genießen Sie ruhig etwas weniger, dafür richtig tief Erleben Sie Ihre Vorfreude durch die Planung von Genussmomenten Genießen Sie besonders die kleinen Dinge des Alltags Und ganz wichtig: Genießen Sie auf Ihre ganz spezielle Art
…und werden Sie wieder Ihre eigene „Pippi Langstrumpf“(!)
"Zukunfts-Sinn"
Über den Genuss-Sinn spielerisch zur eigenen Achtsamkeit
sich etwas Gutes, – Genuss und Wohlfühlen erlauben!
Es sind die strahlenden Augen, die Aufbruchstimmung , das hellklingende Lachen an diesem Tag und natürlich die Feedbacks der Teilnehmer, die das Training so besonders machen.
Sobald sich der Tunnelblick öffnet, der Atem tiefer geht und dadurch mehr Lebensfreude durch die Blutbahn gepumpt, wird, löst sich bei vielen ein großer Knoten.
Es kommt einer „Geburtsstunde“ gleich und ich darf dabei sein!
Mein Name ist Patricia Stähler. (Vita)
Wäre es möglich, die Erfahrung des GenussTrainings
hier an dieser Stelle weiterzugeben - ich würde es sehr gerne tun.
Doch es geht "nur" durch das eigene Entdecken und Erfahren!...
... nehmen Sie sich Zeit für diese Sinneserfahrung im GenussTraining!
Viel Erfahrung
Über 20 Jahre Arbeit und Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit Entspannungsmethoden, davon 15 Jahre als Coach und Trainer mit Herz, Bauch und Verstand:
Wegweiser für Genuss, Entspannung und Achtsamkeit,
Mitkämpfer für persönliche, individuelle Freiheit,
Genussbotschafter
(besonders für Edelschokolade)
Verfechter der Lebensfreude und Gelassenheit!
Umfangreiche Ausbildung
Resilienztrainerin und Achtsamkeitscoach
Ausbildung als Mentalcoach mit Schwerpunkt im Entspannungsmanagement und Achtsamkeit,
5jähriges Privatstudium in TCM und Qi Gong,
Ausbildung als Fitness- und Personaltrainer,
Erstausbildung im First-Class Hotel und somit 35 Jahre Erfahrung im Dienstleistungssektor.
„Entspannung und Genuss“- Location
Eine 600 Jahre alte Zehntscheune, ökologisch saniert, mit Hilfe von Feng Shui gestaltet, dazu 1500qm Naturgarten… ideal zum Entspannen und Genießen!
Auch Ihr Kraftort für den Wendepunkt und Neubeginn?
Das sagen meine Kunden
Und als Belohnung: "Schoko-Coaching" mit Edelschokolade -
für die süßen Seiten des Lebens...
GenussTrainung
GenussTraining
Termine 2022: 19./20. Juni (So./Mo.), 15./16. Oktober (Sa./So.)
Termine 2023: 21./22. April (Fr./Sa.), 01./02. Oktober (So./Mo.)
Genuss ist unverzichtbar – sonst wirst du selbst ungenießbar !
Wahrer Genuss beinhaltet Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge und Resilienz. Der Faktor Freude, Neugier und Leichtigkeit/Optimismus steht im Mittelpunkt.
Das Lernen neuer Verhaltensweisen fällt mit einer entspannten Haltung leichter: „Genuss erleben“ macht unsere Seele stark und fördert die eigene Belastbarkeit in Krisensituationen. Wir nehmen die kommenden Herausforderungen gelassener an … und am besten noch mit Humor(!)
Aus dem Inhalt:
- westliche und östliche Entspannungseinheiten (z.B. Qi Gong, progressive Muskelentspannung,…
(ideal zum Reinschnuppern und Vertiefen) - Sinnesschulung
- Naturgenuss und viel Entspannung im Rosengarten
- Trainer Input, Erfahrungsaustausch, Kurzcoachings
- Mitmach-Kochevent (freiwillig) mit den Teilnehmern und Ausklang an der Feuerschale (am Abend)
- Edelschokoladen Verkostung
- „Abschluss Brunch“ am zweiten Tag (So.)
Benefit
- Regionaler Genuss aus der Wetterau mit saisonalen Erzeugnissen aus kleinen Hofläden, überwiegend in Bioqualität
- Getränkebar, antialk. (heiß/kalt) in der gesamten Zeit
- Gruppengröße bis max. 10 Teilnehmern
- alleinige Nutzung der Räumlichkeiten und des kompletten Naturgartens
- Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen werden sehr gut, aufgrund der großen Fläche, eingehalten
„Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit“ (Zitat)
Intensivtraining in Kleinstgruppe...
Intensivtraining in Kleinstgruppe...
„Zwei-Tages- GenussTraining“ in der Wetterau
1. Tag: Anreise ab 14:00 Uhr
2. Tag: Abreise ca. 13:00 Uhr
Ihr Beitrag: 255,- Euro p.P. für Trainerleistung, Raummiete, Getränkebar (antialkoholisch), inkl. Abendessen (Sa.), Edelschokoladen Tasting und Brunch zum Ausklang (So.)
… Freiheit wieder fühlen
Das GenussTraining findet in der GenussScheune statt – ein harmonischer Ort zum Entschleunigen, Kraft schöpfen, Entspannen und Genießen.
In der Umgebung gibt es zahlreiche Seen zum Radeln und Wandern – Natur pur für Sie hier bei uns (Wetterauer Seenplatte). Wir sind der „Vorgarten“ Frankfurts.
Der Trainingsort selbst verfügt über einen 1.500qm großen Naturgarten – ideal für einen Kurzurlaub…
GenussScheune
Sommerbachstrasse 1
61203 Reichelsheim – (OT)
Tel.: 06035 – 709 55 80
– kostenlose Parkplätze im Umkreis von 100m ausreichend vorhanden
– wir arbeiten mit Kollegen und Hoteliers der direkten Umgebung zusammen und unterstützen Sie gerne bei der Wahl Ihrer Unterkunft
– schauen Sie sich auch auf der Veranstaltungsseite dort um
Ein erster Schritt mit dem persönlichen Gespräch!
Möchten Sie mich in einem telefonischen Kurzgespräch kennenlernen?
Sehr gerne – wendepunkt@zukunfts-sinn.de