Es geht hier nicht um das buddhistische Prinzip (das große Glück und die innere Zufriedenheit) der Achtsamkeit.
In diesem Training geht es um einzelne Aspekte der Achtsamkeit und Wahrnehmung, um die vielfältigen Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können!
Achtsamer Umgang mit sich selbst ist wichtig für den empathischen Umgang mit anderen. Dies gilt sowohl privat als auch beruflich. Nur wer mit sich achtsam und gut umgeht, kann dies auch mit anderen Menschen.
Achtsamkeit ist eine Haltung – und sie kann trainiert werden!
Noch gutgelaunt und leistungsfähig? Oder eher meist erschöpft/krank und schlecht gelaunt?
Verfeinern Sie für sich und andere Ihre Wahrnehmung, um handlungsfähiger und konzentrierter zu sein.
Im Kleinen beginnen: Wohlbefinden und die eigene Leistung verbessern mit der persönlichen Balance.
Wir benötigen (neue?) Kompetenzen, wir alle(!)
Um in einer Welt voller Konflikte, Leistungsdruck, Chancen, Ungewissheit und besonders vielen Veränderungen wirkungsvoll, effizient und gesund arbeiten zu können.
Ob im Team, als Führungskraft oder als „Familienmanager“ – neue Herausforderungen treten alltäglich an uns heran!
Und es gibt noch viel zu verändern in der Zukunft…
Lebenslanges Lernen und neugierig bleiben mit mehr Gelassenheit
Mein Name ist Patricia Stähler und mein Herzens-Business ist die einfühlende Arbeit mit Menschen.
Es ist die Empathie, die mich ausmacht, das Hineinfühlen in die Situation des Gesprächspartners und anschließend gemeinsam eine gute Lösung entwickeln, die für den Klienten hilfreich ist. (Vita)
Viel Erfahrung
Über 20 Jahre Arbeit und Erfahrung in der Erwachsenenbildung mit Entspannungsmethoden, davon 15 Jahre als Coach und Trainer mit Herz, Bauchgefühl und Verstand:
Wegweiser für Entspannung und Achtsamkeit,
Mitkämpfer für persönliche, individuelle Freiheit,
Verfechter der Lebensfreude und Gelassenheit!
Umfangreiche Ausbildung
Ausbildung als Resilienztrainer,
Ausbildung als Achtsamkeitstrainer für Kinder,
Ausbildung als Mentalcoach mit Schwerpunkt im Entspannungsmanagement und Achtsamkeit,
fünfjähriges Privatstudium in TCM,
Qi Gong Trainer,
Ausbildung als Fitness- und Personaltrainer,
Erstausbildung im First Class Hotel und somit 35 Jahre Erfahrung im Dienstleistungssektor.
„Entspannung und Genuss“-Location
Eine 600 Jahre alte Zehntscheune, ökologisch saniert, mit Hilfe von Feng Shui gestaltet, dazu 1500qm Naturgarten… ein kraftspendender Ort!
Ideal für Kleinstgruppentrainings im Bereich Achtsamkeit, Entspannung und Genuss.
Wer andere führt, sollte auch sich gut kennen und führen (Selbstreflexion).
„AchtsamkeitsTraining“ in der Wetterau (GenussScheune):
Tagestraining: ab 8:30 Uhr – 16:30 Uhr
Ihr Beitrag: 220,- Euro p.P.
(inkl. Trainerhonorar, Raummiete, regional-saisonale Verpflegung, antialkoholische Getränkebar
Das Training findet in der GenussScheune statt. Ein Kraftort mit reichlich Platz und FreiRaum:
Der Trainingsort verfügt über einen 1.500qm großen Naturgarten mit unterschiedlichen Außenplätzen zum Arbeiten und auch entspannen.
Möchten Sie mich in einem ersten Telefonat kennenlernen? Gerne rufe ich Sie zurück…
Aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, dass meine Beratungen, Coachings und Trainings keine ärztlichen Behandlungen oder Therapien sind.
Sie ersetzen nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker bei Krankheit oder Beschwerden.
Sie sind auch keine Therapien und Behandlungen entsprechend dem Heilpraktikergesetz.
Ein Coaching kann lediglich unterstützend zu einer Therapie nach Absprache eingesetzt werden.
Patricia Stähler
Coaching „Zukunfts-Sinn“
Sommerbachstrasse 1
61203 Reichelsheim/Weckesheim